10.3 km | 01:13:42 | 07:09/km日期: 2017-12-02 06:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'01" / 07'36" / 07'40" / 07'37" / 07'15" / 07'03" / 06'45" / 06'57" / 06'55" / 06'48" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'36" | 00:14'37" |
| 3 | 07'40" | 00:22'17" |
| 4 | 07'37" | 00:29'54" |
| 5 | 07'15" | 00:37'09" |
| 6 | 07'03" | 00:44'12" |
| 7 | 06'45" | 00:50'57" |
| 8 | 06'57" | 00:57'54" |
| 9 | 06'55" | 01:04'49" |
| 10 | 06'48" | 01:11'37" |
| 10.3 | 06'56" | 01:13'44" |
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