WenYen Chien 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

WenYen Chien 雲林
ID 54062

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21.1 km | 01:49:00 | 05:09/km

日期: 2013-12-24 18:23 - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'07" / 05'08" / 05'05" / 05'16" / 05'17" / 04'59" / 05'20" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'21" / 05'18" / 05'20" / 05'10" / 05'13" / 05'09" / 05'10" / 05'01" / 04'57" / 04'40" / 04'17" / 03'55" /

12月累積里程 : 182.97 km

Android - Sony C2105 上傳 | 11 years ago

min-chung , Jacky Ho 和其他 16 人說推

·

Chi Cheng Lee 太猛啦!!!

2013-12-25 09:31 ·

1 個人推

WenYen Chien 差你差的遠了

2013-12-25 21:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'08"	00:11'15"
3	05'05"	00:16'20"
4	05'16"	00:21'36"
5	05'17"	00:26'53"
6	04'59"	00:31'52"
7	05'20"	00:37'12"
8	05'16"	00:42'28"
9	05'15"	00:47'43"
10	05'16"	00:52'59"
11	05'21"	00:58'20"
12	05'18"	01:03'38"
13	05'20"	01:08'58"
14	05'10"	01:14'08"
15	05'13"	01:19'21"
16	05'09"	01:24'30"
17	05'10"	01:29'40"
18	05'01"	01:34'41"
19	04'57"	01:39'38"
20	04'40"	01:44'18"
21	04'17"	01:48'35"
21.1	03'54"	01:49'00"

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