逐夢踏實阿財 2017/11/26 訓練日誌

逐夢踏實阿財彰化
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逐夢踏實阿財

半馬 | 02:07:24 | 06:02/km | 第6半馬

2017 第四屆南投馬拉松

官方成績
日期	2017-11-26
成績	02:07:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:02/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'57")

00:26'57"

00:57'36"

10 km

(00:57'36")

00:30'39" (+03'42")

15 km

(01:27'21")

00:29'45" (+02'48")

01:03'06" (+05'30")

20 km

(02:00'42")

00:33'21" (+06'24")

Finish

(02:07:24)

日期: 2017-11-26 06:22 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 1700 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'27"

(05'27")

05'26" (+00'34")

1000 / 1000

05'15"

(10'42")

05'16" (+00'24")

994 / 1994

05'34"

(16'16")

05'32" (+00'40")

1003 / 2997

05'31"

(21'47")

05'27" (+00'35")

1009 / 4007

05'10"

(26'57")

05'08" (+00'16")

1004 / 5011

展開計圈分析

彰化

逐夢踏實阿財

留言

賽前宣言: 來了

賽後評分: 無
給 5 星

11月累積里程 : 134.44 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 李宗疄和其他 10 人說推

留言

觀看另 3 則留言

志聰財哥學長晚安愉快
今天好開心與各位學長同樂！

2017-11-26 17:31 ·

1 個人推

童家進財哥好變態呀！中後段還有4分速的 …嚇鼠人了

2017-11-27 15:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'20"	00:10'47"
3	05'43"	00:16'30"
4	05'17"	00:21'47"
5	05'10"	00:26'57"
6	05'46"	00:32'43"
7	05'49"	00:38'32"
8	06'09"	00:44'41"
9	06'39"	00:51'20"
10	06'16"	00:57'36"
11	06'34"	01:04'10"
12	06'04"	01:10'14"
13	05'40"	01:15'54"
14	06'32"	01:22'26"
15	04'55"	01:27'21"
16	06'03"	01:33'24"
17	07'10"	01:40'34"
18	06'10"	01:46'44"
19	06'53"	01:53'37"
20	07'05"	02:00'42"
20.8	08'10"	02:07'24"