王全利 (新竹瘋) 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

5.1 km | 00:35:36 | 06:56/km

日期: 2017-11-27 16:40 - 地點: 路竹運動公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'18" / 07'02" / 07'14" / 06'42" / 06'40" / 05'17" /

測試一下腳的狀態，感覺還ｏｋ。

11月累積里程 : 279.33 km

GPX 上傳 | 6 years ago

葉文凱, sunway 和其他 25 人說推

·

高文言全利兄早安，運動愉快。

2017-11-28 08:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'02"	00:14'20"
3	07'14"	00:21'34"
4	06'42"	00:28'16"
5	06'40"	00:34'56"
5.1	05'17"	00:35'36"

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