一場馬拉松最容易做的事----放棄 2013/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

13.2 km | 01:18:51 | 05:58/km

日期: 2013-12-19 05:30 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%

Pace: 06'47" / 06'11" / 05'41" / 05'31" / 09'34" / 05'36" / 05'29" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 05'07" / 05'30" / 06'25" / 06'59" /

表定
Easy Run
Dist: 13 KM
@6:01

12月累積里程 : 408.80 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, Shanbao Wu 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'11"	00:12'58"
3	05'41"	00:18'39"
4	05'31"	00:24'10"
5	09'34"	00:33'44"
6	05'36"	00:39'20"
7	05'29"	00:44'49"
8	05'15"	00:50'04"
9	05'15"	00:55'19"
10	05'12"	01:00'31"
11	05'07"	01:05'38"
12	05'30"	01:11'08"
13	06'25"	01:17'33"
13.2	06'57"	01:18'51"

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