李信興 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

李信興新北市
ID 8827

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6.0 km | 00:52:00 | 08:39/km

日期: 2017-11-21 21:54 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 02'05" / 08'42" / 09'11" / 09'38" / 07'34" / 1443'45" /

11月累積里程 : 224.18 km

TCX 上傳 | 6 years ago

葉宗錡, 黃健煌和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'05"	00:02'05"
2	08'42"	00:10'47"
3	09'11"	00:19'58"
4	09'38"	00:29'36"
5	07'34"	00:37'10"
6.0	11'27"	00:48'43"

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成績 : 04:39:10

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