11.9 km | 01:01:26 | 05:10/km日期: 2017-11-23 22:11 - 地點: 青年公園 - 天氣: 冷颼颼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'37" / 05'18" / 05'21" / 05'16" / 05'03" / 04'54" / 04'55" / 02'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'49") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'38" (+00'45") | 998 / 1992 |
| 3 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 2992 |
| 4 | | 05'33" (+00'40") | 999 / 3992 |
| 5 | | 05'36" (+00'43") | 999 / 4991 |
| 6 | | 05'18" (+00'25") | 1002 / 5994 |
| 7 | | 05'20" (+00'27") | 998 / 6992 |
| 8 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 7992 |
| 9 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 8993 |
| 10 | | 04'53" | 998 / 9992 |
| 11 | | 04'54" (+00'01") | 1000 / 10993 |
| 12 | | 02'54" | 884 / 11877 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.04 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 05'34" | 00:22'30" |
| 5 | 05'37" | 00:28'07" |
| 6 | 05'18" | 00:33'25" |
| 7 | 05'21" | 00:38'46" |
| 8 | 05'16" | 00:44'02" |
| 9 | 05'03" | 00:49'05" |
| 10 | 04'54" | 00:53'59" |
| 11 | 04'55" | 00:58'54" |
| 11.9 | 02'52" | 01:01'25" |
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