8.2 km | 00:56:28 | 06:51/km日期: 2017-11-24 19:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'13" / 06'32" / 06'46" / 06'54" / 06'40" / 06'50" / 07'09" / 07'10" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'15") | 643 / 3643 |
| 5 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 4643 |
| 6 | | 06'38" (+00'06") | 1000 / 5643 |
| 7 | | 06'55" (+00'23") | 1000 / 6643 |
| 8 | | 07'26" (+00'54") | 1000 / 7643 |
| 9 | | 06'42" (+00'10") | 598 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'32" | 00:13'45" |
| 3 | 06'46" | 00:20'31" |
| 4 | 06'54" | 00:27'25" |
| 5 | 06'40" | 00:34'05" |
| 6 | 06'50" | 00:40'55" |
| 7 | 07'09" | 00:48'04" |
| 8 | 07'10" | 00:55'14" |
| 8.2 | 07'14" | 00:56'59" |
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