炯縉陳 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

炯縉陳基隆
ID 288175

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6.0 km | 01:33:11 | 15:31/km

2017 山中傳奇-阿里山全國馬拉松

官方成績
日期	2017-11-19
成績	01:33:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	15:31/km

日期: 2017-11-19 06:31 - 地點: 嘉義清水公園 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)

出來走走

賽前宣言: 噢耶！來去走走

賽後評分: 超讚的
給 5 星

11月累積里程 : 47.37 km

瑞士雲端高科技跑鞋 on 閃電雲鞋Cloudflash 累積 : 108.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 炯縉陳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'04"	00:13'04"
2	13'07"	00:26'11"
3	12'57"	00:39'08"
4	19'50"	00:58'58"
5	12'06"	01:11'04"
6	13'26"	01:24'30"
6.7	12'03"	01:33'11"

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