5.0 km | 00:37:01 | 07:23/km日期: 2017-11-24 20:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'09" / 08'09" / 06'35" / 08'24" / 05'45" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'52" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'09" | 00:16'18" |
| 3 | 06'35" | 00:22'53" |
| 4 | 08'24" | 00:31'17" |
| 5 | 05'45" | 00:37'02" |
| 5.0 | 03'20" | 00:37'04" |
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