大黃蜂 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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18.1 km | 01:23:19 | 04:35/km

日期: 2017-11-23 17:33 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'35" / 05'21" / 04'57" / 04'40" / 04'30" / 04'33" / 04'39" / 04'31" / 04'36" / 04'39" / 04'38" / 04'36" / 04'33" / 04'33" / 04'34" / 04'13" / 03'52" / 03'52" / 03'12" /

11月累積里程 : 400.95 km

亞瑟士藍練習用馬拉松鞋26tmm463-4201 累積 : 876.8 km

TCX 上傳 | 7 years ago

J, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 31 人說推

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觀看另 1 則留言

AMIS.林🏃🏻‍♂️ 運動愉快晚安

2017-11-23 21:53 ·

1 個人推

みが晚安，運動愉快喔~

2017-11-23 22:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'21"	00:10'56"
3	04'57"	00:15'53"
4	04'40"	00:20'33"
5	04'30"	00:25'03"
6	04'33"	00:29'36"
7	04'39"	00:34'15"
8	04'31"	00:38'46"
9	04'36"	00:43'22"
10	04'39"	00:48'01"
11	04'38"	00:52'39"
12	04'36"	00:57'15"
13	04'33"	01:01'48"
14	04'33"	01:06'21"
15	04'34"	01:10'55"
16	04'13"	01:15'08"
17	03'52"	01:19'00"
18	03'52"	01:22'52"
18.1	03'14"	01:23'19"

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