10.0 km | 00:47:15 | 04:43/km日期: 2017-11-18 05:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'35" / 04'25" / 04'32" / 04'43" / 04'45" / 04'55" / 04'51" / 04'56" / 04'45" / 04'42" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
194.33 km 
asics 小藍虎走5 WIDE 累積 :
595.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'25" | 00:09'00" |
| 3 | 04'32" | 00:13'32" |
| 4 | 04'43" | 00:18'15" |
| 5 | 04'45" | 00:23'00" |
| 6 | 04'55" | 00:27'55" |
| 7 | 04'51" | 00:32'46" |
| 8 | 04'56" | 00:37'42" |
| 9 | 04'45" | 00:42'27" |
| 10 | 04'42" | 00:47'09" |
| 10.0 | 04'47" | 00:47'15" |
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