Chien Ming 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Chien Ming 基隆
ID 285814

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21.4 km | 02:29:14 | 06:58/km

日期: 2017-10-22 06:10 - 卡路里: 1291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'33" / 05'25" / 05'20" / 05'34" / 05'53" / 06'34" / 06'44" / 06'55" / 06'55" / 06'22" / 06'28" / 08'04" / 07'21" / 08'06" / 07'22" / 07'17" / 08'01" / 07'35" / 08'17" / 07'53" / 07'39" / 07'11" /

10月累積里程 : 31.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'25"	00:11'58"
3	05'20"	00:17'18"
4	05'34"	00:22'52"
5	05'53"	00:28'45"
6	06'34"	00:35'19"
7	06'44"	00:42'03"
8	06'55"	00:48'58"
9	06'55"	00:55'53"
10	06'22"	01:02'15"
11	06'28"	01:08'43"
12	08'04"	01:16'47"
13	07'21"	01:24'08"
14	08'06"	01:32'14"
15	07'22"	01:39'36"
16	07'17"	01:46'53"
17	08'01"	01:54'54"
18	07'35"	02:02'29"
19	08'17"	02:10'46"
20	07'53"	02:18'39"
21	07'39"	02:26'18"
21.4	07'07"	02:29'15"

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