10.5 km | 01:00:17 | 05:46/km日期: 2017-11-20 12:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'17" / 05'49" / 05'24" / 05'44" / 05'31" / 05'39" / 05'47" / 05'39" / 05'33" / 05'25" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'43" (+02'20") | 450 / 10450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
155.45 km 
Barefoot 累積 :
9448.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'49" | 00:12'06" |
| 3 | 05'24" | 00:17'30" |
| 4 | 05'44" | 00:23'14" |
| 5 | 05'31" | 00:28'45" |
| 6 | 05'39" | 00:34'24" |
| 7 | 05'47" | 00:40'11" |
| 8 | 05'39" | 00:45'50" |
| 9 | 05'33" | 00:51'23" |
| 10 | 05'25" | 00:56'48" |
| 10.5 | 07'44" | 01:00'17" |
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