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廖俊欽
高雄
ID 224720
119 位追隨者
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下一篇 >
廖俊欽
4.7 km
|
01:10:55
|
15:01/km
日期:
2017-11-15 21:36
-
地點:
外白渡橋》蘇州河畔
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
285 Cal
高雄
廖
俊欽
和平飯店
·
留言
高雄
廖
俊欽
南京路步行街
·
留言
高雄
廖
俊欽
外灘
·
留言
高雄
廖
俊欽
四行倉庫
·
留言
高雄
廖
俊欽
外白渡橋
·
留言
用完餐後. 散步從南京路步行街到外灘.經外白渡河沿著蘇州河畔.一路走到四行倉庫.路上看見好多上海市民在河邊釣魚
及跑步
iPhone 上傳
| 7 years ago
大黃蜂
,
Chiachen Lee
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
王威舜
超享受的
2017-11-15 23:59 ·
1
個人推
Eric
俊欽兄,旅遊愉快喔^ ^
2017-11-16 00:33 ·
1
個人推
李百信
俊欽兄敖早運動愉悅喔~
2017-11-16 06:38 ·
1
個人推
翁士家
早安 運動愉快
2017-11-16 06:39 ·
1
個人推
李慈仁
俊欽兄~度假愉快呦…
2017-11-16 11:05 ·
1
個人推
Jianan Wang
廖兄午安,運動愉快
2017-11-16 11:24 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
廖兄,晚安~愉快
2017-11-16 23:38 ·
1
個人推
鄭緒華
廖大晚安,運動愉快
2017-11-17 18:19 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'45"
00:12'45"
2
14'49"
00:27'34"
3
16'52"
00:44'26"
3.7
14'41"
00:54'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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