Jeff hsueh 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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9.1 km | 01:03:17 | 06:59/km

日期: 2017-11-18 06:26 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 07'13" / 06'54" / 06'26" / 06'53" / 06'49" / 07'03" / 07'10" / 07'13" / 07'07" / 08'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 167.22 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳信安, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 12 人說推

·

陳榮興早安
週末愉快！

2017-11-18 08:13 ·

能能午安，假期運動愉快！

2017-11-18 11:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'54"	00:14'07"
3	06'26"	00:20'33"
4	06'53"	00:27'26"
5	06'49"	00:34'15"
6	07'03"	00:41'18"
7	07'10"	00:48'28"
8	07'13"	00:55'41"
9	07'07"	01:02'48"
9.1	07'43"	01:03'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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