Yan Lok 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yan Lok 香港
ID 312820

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5.2 km | 00:34:35 | 06:41/km

日期: 2017-11-16 18:02 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 07'19" / 06'09" / 05'49" / 06'15" / 07'19" / 10'11" /

11月累積里程 : 20.17 km

美津龍美津龍累積 : 514.1 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'09"	00:13'28"
3	05'49"	00:19'17"
4	06'15"	00:25'32"
5	07'19"	00:32'51"
5.2	10'11"	00:34'35"

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