小范 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

小范新竹
ID 311582

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恭喜破PB

半馬 | 01:53:43 | 05:23/km | 第3半馬

2017 Toyota Family Day:環山勁跑

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:53:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:23/km

日期: 2017-11-18 13:11 - 卡路里: 1139 Cal

新竹

小范

·

新竹

小范

·

沒帶表，試試看能跑多快高高低低，水壩下起跑，其實不好跑，沿路下大雨。不過沒摸到汽車，算是好回憶。

賽前宣言: 預計參加21公里

賽後評分: 沒什補給只有香蕉，巧顆粒，還有水。
給 5 星

11月累積里程 : 301.01 km

Android 手動上傳 | 6 years ago

Aska, 溫文溎和其他 20 人說推

·

觀看另 5 則留言

Aska 美智姐妳也認識小范哥哦？

2017-11-23 21:19 ·

1 個人推

劉美智 @奶爸帥哥小范是我們石光的鄰居啊～

2017-11-25 19:50 ·

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