王全利 (新竹瘋) 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

7.0 km | 00:41:04 | 05:49/km

日期: 2017-11-15 16:31 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'40" / 05'53" / 06'15" / 05'47" / 05'21" / 06'00" / 05'52" / 05'47" /

11月累積里程 : 279.33 km

GPX 上傳 | 6 years ago

sunway, Hsu PoMin 和其他 28 人說推

·

高文言全利兄晚安，運動愉快。

2017-11-15 22:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'53"	00:11'33"
3	06'15"	00:17'48"
4	05'47"	00:23'35"
5	05'21"	00:28'56"
6	06'00"	00:34'56"
7	05'52"	00:40'48"
7.0	05'44"	00:41'04"

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