Branca Huang 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Branca Huang 台中
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4.7 km | 00:38:24 | 08:06/km

日期: 2017-11-13 20:07 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'00" / 08'26" / 07'41" / 08'50" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'53" (+00'13")

995 / 995

2

08'26"

(16'18")

08'24" (+00'44")

1002 / 1998

3

07'40"

(23'58")

07'40"

998 / 2996

4

08'52"

(32'50")

08'52" (+01'12")

998 / 3995

5

05'34"

(38'24")

07'31"

739 / 4734

11月累積里程 : 101.01 km

pony -1 累積 : 113.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

Branca Huang, 林志昌和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'26"	00:16'26"
3	07'41"	00:24'07"
4	08'50"	00:32'57"
4.7	07'21"	00:38'24"

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