6.2 km | 01:09:18 | 11:10/km官方成績 |
日期 | 2017-10-28 |
成績 | 01:09:18 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 11:10/km |
日期: 2017-10-28 15:30 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(37)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" | 972 / 972 |
2 | | 07'33" (+00'17") | 991 / 1964 |
3 | | 07'19" (+00'03") | 1007 / 2971 |
4 | | 07'55" (+00'39") | 1002 / 3973 |
5 | | 07'48" (+00'32") | 1002 / 4975 |
6 | | 08'00" (+00'44") | 1012 / 5988 |
7 | | 08'06" (+00'50") | 1001 / 6989 |
8 | | 08'37" (+01'21") | 1005 / 7994 |
不只6.2k ..又額外外加了兩公里多的園藝試驗所 ……跑了八公里多 ……就當為了下個月芋筍路跑訓練吧 ……🏃🏃🏃🏃
賽前宣言: Go on jogging together!!🏃🏃🏃
賽後評分: Good
給 5 星 10月累積里程 : 23.32 km
Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'18" | 00:07'18" |
2 | 07'31" | 00:14'49" |
3 | 07'47" | 00:22'36" |
4 | 07'31" | 00:30'07" |
5 | 07'53" | 00:38'00" |
6 | 07'58" | 00:45'58" |
7 | 08'07" | 00:54'05" |
8 | 08'39" | 01:02'44" |
8.8 | 08'00" | 01:09'18" |