5.1 km | 00:36:19 | 07:03/km日期: 2017-11-15 19:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5723 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 06'51" / 06'50" / 07'00" / 07'11" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'25") | 1004 / 1004 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'51" (+00'03") | 1008 / 2012 | 148 / 98 |
| 3 | | 06'48" | 1006 / 3018 | 158 / 92 |
| 4 | | 07'01" (+00'13") | 1006 / 4025 | 154 / 91 |
| 5 | | 07'12" (+00'24") | 1005 / 5031 | 161 / 86 |
| 6 | | 06'59" (+00'11") | 140 / 5171 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
233.68 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
1058.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'51" | 00:14'06" |
| 3 | 06'50" | 00:20'56" |
| 4 | 07'00" | 00:27'56" |
| 5 | 07'11" | 00:35'07" |
| 5.1 | 08'32" | 00:36'19" |
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