蕭惠陽 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

蕭惠陽新竹
ID 263754

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7.9 km | 00:46:40 | 05:52/km

日期: 2017-11-15 21:05 - 卡路里: 419 Cal

Pace: 05'42" / 05'13" / 05'05" / 05'17" / 06'48" / 06'09" / 06'54" / 05'53" /

累死了！！！

11月累積里程 : 149.91 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1172.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'13"	00:10'55"
3	05'05"	00:16'00"
4	05'17"	00:21'17"
5	06'48"	00:28'05"
6	06'09"	00:34'14"
7	06'54"	00:41'08"
7.9	05'52"	00:46'40"

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