5.1 km | 00:29:02 | 05:40/km日期: 2017-11-16 17:23 - 地點: chc jsp - 天氣: cloudy - 平均心率: 161 - 卡路里: 263 Cal - 總步數: 4895 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'37" / 05'26" / 04'50" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'38") | 1008 / 1008 | 161 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1001 / 2010 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 3011 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4012 | 175 / 104 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1010 / 5023 | 157 / 113 |
| 6 | | 04'52" | 106 / 5129 | 154 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
507.69 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'37" | 00:16'50" |
| 4 | 05'26" | 00:22'16" |
| 5 | 04'50" | 00:27'06" |
| 5.1 | 18'14" | 00:29'02" |
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