永盛 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

永盛台北市
ID 266446

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8.1 km | 00:55:25 | 06:50/km

日期: 2017-11-09 17:50 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'53" / 06'31" / 06'53" / 06'48" / 06'25" / 07'02" / 06'58" / 07'10" / 07'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 88.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

侯貴智, 謝致偉和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'31"	00:13'24"
3	06'53"	00:20'17"
4	06'48"	00:27'05"
5	06'25"	00:33'30"
6	07'02"	00:40'32"
7	06'58"	00:47'30"
8	07'10"	00:54'40"
8.1	07'39"	00:55'25"

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