林風鈴 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林風鈴嘉義
ID 338781

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5.0 km | 00:29:45 | 05:54/km

日期: 2017-11-15 16:17 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'54" / 05'32" / 06'01" / 05'46" / 06'18" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'48" (+00'15")

1015 / 1015

2

05'38"

(11'32")

05'33"

1013 / 2029

3

05'59"

(17'31")

06'01" (+00'28")

993 / 3022

4

05'53"

(23'24")

05'47" (+00'14")

1014 / 4037

5

06'18"

(29'42")

06'17" (+00'44")

1001 / 5039

11月累積里程 : 37.46 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Rarry Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'32"	00:11'26"
3	06'01"	00:17'27"
4	05'46"	00:23'13"
5	06'18"	00:29'31"
5.0	07'46"	00:29'45"

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