10.8 km | 01:02:38 | 05:47/km日期: 2017-11-13 20:28 - 總爬升: 119 m - 地點: 風禾公園 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 10870 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'29" / 06'08" / 05'33" / 05'12" / 05'26" / 05'17" / 05'12" / 05'05" / 06'05" / 06'55" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'23") | 1002 / 1002 | 167 / 92 |
| 2 | | 06'04" (+01'00") | 1009 / 2012 | 170 / 96 |
| 3 | | 05'32" (+00'28") | 1009 / 3021 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1008 / 4029 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'21" (+00'17") | 1004 / 5033 | 179 / 103 |
| 6 | | 05'18" (+00'14") | 1005 / 6039 | 180 / 104 |
| 7 | | 05'08" (+00'04") | 1001 / 7040 | 180 / 107 |
| 8 | | 05'04" | 1001 / 8042 | 182 / 107 |
| 9 | | 06'04" (+01'00") | 1000 / 9043 | 173 / 94 |
| 10 | | 06'55" (+01'51") | 1011 / 10054 | 157 / 91 |
| 11 | | 06'30" (+01'26") | 796 / 10850 | 171 / 89 |
11月累積里程 :
341.31 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
1493.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'08" | 00:12'37" |
| 3 | 05'33" | 00:18'10" |
| 4 | 05'12" | 00:23'22" |
| 5 | 05'26" | 00:28'48" |
| 6 | 05'17" | 00:34'05" |
| 7 | 05'12" | 00:39'17" |
| 8 | 05'05" | 00:44'22" |
| 9 | 06'05" | 00:50'27" |
| 10 | 06'55" | 00:57'22" |
| 10.8 | 06'36" | 01:02'38" |
留言 
展開計圈分析
