肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 2013/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 基隆
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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生)

7.1 km | 00:34:51 | 04:55/km

日期: 2013-12-18 17:05 - 地點: 探索美食之旅。 - 天氣: 陰，小小雨 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 92%

Pace: 05'03" / 05'00" / 04'50" / 04'44" / 04'53" / 04'53" / 05'08" / 04'37" /

與友相約聚餐，用跑的赴約。

12月累積里程 : 194.12 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 11 years ago

郭瑋倫, 紀小雄和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'00"	00:10'03"
3	04'50"	00:14'53"
4	04'44"	00:19'37"
5	04'53"	00:24'30"
6	04'53"	00:29'23"
7	05'08"	00:34'31"
7.1	04'34"	00:34'51"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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