17.2 km | 01:36:20 | 05:35/km日期: 2017-11-13 17:34 - 平均心率: 93 - 卡路里: 1007 Cal - 總步數: 33978 - 平均步頻: 352 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'37" / 05'54" / 05'29" / 05'12" / 05'26" / 05'27" / 05'52" / 05'53" / 05'33" / 05'22" / 05'23" / 05'28" / 05'21" / 05'13" / 05'04" / 05'15" / 05'35" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'20") | 6800 / 6800 | 182 / 96 |
| 2 | | 06'16" (+00'56") | 651 / 7451 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'16" (+00'56") | 651 / 8102 | 183 / 86 |
| 4 | | 06'16" (+00'56") | 651 / 8753 | 183 / 86 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 216 / 8970 | 180 / 95 |
| 6 | | 06'05" (+00'45") | 120 / 9090 | 185 / 88 |
| 7 | | 05'22" (+00'02") | 7346 / 16436 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'22" (+00'02") | 7346 / 23782 | 185 / 99 |
| 9 | | 05'22" (+00'02") | 7346 / 31128 | 185 / 99 |
| 10 | | 05'20" | 1079 / 32208 | 184 / 101 |
| 11 | | 05'36" (+00'16") | 852 / 33061 | 184 / 96 |
| 12 | | 07'01" (+01'41") | 92 / 33153 | 181 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 391.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'54" | 00:12'31" |
| 3 | 05'29" | 00:18'00" |
| 4 | 05'12" | 00:23'12" |
| 5 | 05'26" | 00:28'38" |
| 6 | 05'27" | 00:34'05" |
| 7 | 05'52" | 00:39'57" |
| 8 | 05'53" | 00:45'50" |
| 9 | 05'33" | 00:51'23" |
| 10 | 05'22" | 00:56'45" |
| 11 | 05'23" | 01:02'08" |
| 12 | 05'28" | 01:07'36" |
| 13 | 05'21" | 01:12'57" |
| 14 | 05'13" | 01:18'10" |
| 15 | 05'04" | 01:23'14" |
| 16 | 05'15" | 01:28'29" |
| 17 | 05'35" | 01:34'04" |
| 17.2 | 09'52" | 01:36'20" |
展開計圈分析
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