10.2 km | 01:02:02 | 06:03/km日期: 2017-11-13 19:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 762 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'34" / 06'09" / 05'57" / 06'07" / 05'56" / 05'53" / 05'50" / 06'30" / 05'57" / 05'45" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'50" (+00'05") | 241 / 10241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.55 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'09" | 00:12'43" |
| 3 | 05'57" | 00:18'40" |
| 4 | 06'07" | 00:24'47" |
| 5 | 05'56" | 00:30'43" |
| 6 | 05'53" | 00:36'36" |
| 7 | 05'50" | 00:42'26" |
| 8 | 06'30" | 00:48'56" |
| 9 | 05'57" | 00:54'53" |
| 10 | 05'45" | 01:00'38" |
| 10.2 | 05'51" | 01:02'03" |
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