庫吉寶寶 2017/11/14 訓練日誌

庫吉寶寶高雄
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庫吉寶寶

10.1 km | 00:57:54 | 05:44/km

日期: 2017-11-14 16:20 - 地點: 阿公店河堤路一段 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(86)

Pace: 05'35" / 05'45" / 06'01" / 06'07" / 05'48" / 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'29" / 05'45" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'30"

(05'30")

05'32" (+00'01")

991 / 991

05'44"

(11'14")

05'43" (+00'12")

1001 / 1992

06'00"

(17'14")

06'00" (+00'29")

999 / 2991

06'04"

(23'18")

06'07" (+00'36")

990 / 3981

05'53"

(29'11")

05'47" (+00'16")

1014 / 4996

展開計圈分析

高雄

庫吉寶寶

留言

難得遇到袁大哥…一起跑兼喇賽!^^

11月累積里程 : 271.56 km

美津濃 R19 累積 : 728.0 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 涂雪綺和其他 11 人說推

留言

觀看另 4 則留言

袁珍仙厲害

2017-11-14 23:21 ·

庫吉寶寶仙仔，我跟著你跑的內…你才是真正厲害的啦!

2017-11-15 08:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'45"	00:11'20"
3	06'01"	00:17'21"
4	06'07"	00:23'28"
5	05'48"	00:29'16"
6	05'44"	00:35'00"
7	05'45"	00:40'45"
8	05'35"	00:46'20"
9	05'29"	00:51'49"
10	05'45"	00:57'34"
10.1	04'09"	00:57'54"

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