林風鈴 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

林風鈴嘉義
ID 338781

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5.0 km | 00:27:40 | 05:31/km

日期: 2017-11-13 16:31 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'44" / 04'54" / 05'48" / 04'46" / 05'16" / 120'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'39" (+00'40")

1057 / 1057

2

05'17"

(11'16")

05'02" (+00'03")

1047 / 2104

3

05'28"

(16'44")

05'28" (+00'29")

998 / 3103

4

05'29"

(22'13")

04'59"

1098 / 4202

5

05'27"

(27'40")

05'27" (+00'28")

997 / 5199

11月累積里程 : 37.46 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Jordan Cheng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	04'54"	00:10'38"
3	05'48"	00:16'26"
4	04'46"	00:21'12"
5	05'16"	00:26'28"
5.0	120'00"	00:27'40"

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