陳坤信 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤信台中
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10.4 km | 00:58:44 | 10.6 km/h

日期: 2017-11-15 06:45 - 總爬升: 442 m - 地點: 藍色公路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

7.63 (-41.69)

993 / 993

2

04'57"

(12'46")

12.12 (-37.19)

998 / 1991

3

08'34"

(21'20")

7.24 (-42.07)

1033 / 3025

4

06'49"

(28'09")

8.78 (-40.53)

995 / 4021

5

01'42"

(29'51")

35.29 (-14.02)

999 / 5020

展開計圈分析

台中

陳坤信

·

好久沒來騎車了
來個兩趟😄😄

11月累積里程 : 18.53 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

范文財和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.5	9.6 %
2	12.2	-6.2 %
3	7.2	13.8 %
4	8.7	-8.4 %
5	35.0	-20.6 %
6	49.3	-10.5 %
7	15.9	-4.6 %
8	7.2	10.6 %
9	10.6	16.8 %
10	8.4	28.2 %
10.4	8.5	12.3 %

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