5.2 km | 00:26:37 | 05:08/km日期: 2017-11-13 16:56 - 地點: cbc jsp - 天氣: clear - 平均心率: 124 - 卡路里: 267 Cal - 總步數: 4147 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'26" / 05'14" / 04'57" / 04'54" / 04'35" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 23'17" (+18'27") | 1 / 1 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'05" (+01'15") | 541 / 543 | 147 / 111 |
| 3 | | 05'21" (+00'31") | 1007 / 1550 | 160 / 115 |
| 4 | | 05'04" (+00'14") | 1005 / 2556 | 165 / 118 |
| 5 | | 04'50" | 1003 / 3560 | 164 / 125 |
| 6 | | 04'55" (+00'05") | 1009 / 4569 | 145 / 139 |
| 7 | | 04'37" | 641 / 5210 | 141 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
507.69 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'14" | 00:10'40" |
| 3 | 04'57" | 00:15'37" |
| 4 | 04'54" | 00:20'31" |
| 5 | 04'35" | 00:25'06" |
| 5.2 | 08'16" | 00:26'37" |
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