4.2 km | 00:30:49 | 07:22/km日期: 2017-11-12 19:45 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'57" / 13'49" / 05'14" / 04'45" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'02") | 394 / 394 |
| 2 | | 09'10" (+05'29") | 406 / 800 |
| 3 | | 03'41" | 388 / 1189 |
| 4 | | 18'18" (+14'37") | 434 / 1623 |
| 5 | | 13'15" (+09'34") | 397 / 2021 |
| 6 | | 05'33" (+01'52") | 405 / 2426 |
| 7 | | 04'51" (+01'10") | 387 / 2813 |
| 8 | | 04'36" (+00'55") | 405 / 3219 |
| 9 | | 04'44" (+01'03") | 407 / 3626 |
| 10 | | 05'02" (+01'21") | 403 / 4029 |
| 11 | | 05'51" (+02'10") | 170 / 4200 |
11月累積里程 :
251.27 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
5855.9 kmAndroid - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 13'49" | 00:19'46" |
| 3 | 05'14" | 00:25'00" |
| 4 | 04'45" | 00:29'45" |
| 4.2 | 05'55" | 00:30'49" |
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