6.0 km | 00:44:10 | 07:20/km日期: 2017-11-13 17:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 08'08" / 07'19" / 07'49" / 07'14" / 06'47" / 06'46" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'58" (+02'14") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'19" | 00:15'27" |
| 3 | 07'49" | 00:23'16" |
| 4 | 07'14" | 00:30'30" |
| 5 | 06'47" | 00:37'17" |
| 6 | 06'46" | 00:44'03" |
| 6.0 | 09'13" | 00:44'13" |
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