☕陳松禮 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
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7.7 km | 00:41:28 | 05:24/km

日期: 2017-11-10 20:42 - 地點: 體育場 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'10" / 05'10" / 05'31" / 05'36" / 05'09" / 04'59" / 05'15" / 05'32" /

11月累積里程 : 219.68 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃亘志, 大齡剩女和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'10"	00:11'20"
3	05'31"	00:16'51"
4	05'36"	00:22'27"
5	05'09"	00:27'36"
6	04'59"	00:32'35"
7	05'15"	00:37'50"
7.7	05'32"	00:41'28"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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