5.2 km | 00:25:22 | 04:54/km日期: 2017-11-10 21:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'01" / 04'51" / 04'41" / 04'33" / 05'17" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'16") | 168 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'51" | 00:09'52" |
| 3 | 04'41" | 00:14'33" |
| 4 | 04'33" | 00:19'06" |
| 5 | 05'17" | 00:24'23" |
| 5.2 | 05'49" | 00:25'22" |
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