明天 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

明天桃園
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1.6 km | 00:32:26 | 20:39/km

日期: 2017-11-11 12:16 - 卡路里: 106 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 03'53" / 50'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'25"

(01'25")

03'37"

390 / 390

2

01'31"

(02'56")

03'48" (+00'11")

398 / 789

3

12'37"

(15'33")

30'51" (+27'14")

408 / 1197

4

16'53"

(32'26")

47'14" (+43'37")

357 / 1555

11月累積里程 : 251.27 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 5855.9 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

張秀雲, 李成國和其他 30 人說推

·

丁彥伶天氣變冷了所以偷懶也是有可能啊
下雨天運動要小心喔！晚安

2017-11-12 01:44 ·

1 個人推

丁彥伶謝謝明天讚美唷

2017-11-12 01:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
1.6	50'05"	00:32'26"

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