8.1 km | 01:16:39 | 09:27/km日期: 2017-11-08 19:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'25" / 08'08" / 11'28" / 10'06" / 10'06" / 09'55" / 09'26" / 30'09" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'25" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+04'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+05'07") | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.57 km 
SAUCONY MIRAGE 5 累積 :
452.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'08" | 00:15'33" |
| 3 | 11'28" | 00:27'01" |
| 4 | 10'06" | 00:37'07" |
| 5 | 10'06" | 00:47'13" |
| 6 | 09'55" | 00:57'08" |
| 7 | 09'26" | 01:06'34" |
| 8 | 30'09" | 01:36'43" |
| 8.1 | 12'27" | 01:38'04" |
8958.9 km | 
21208.2 km
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