陳賜恩 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳賜恩新北市
ID 318838

14 位追隨者

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4.9 km | 00:34:00 | 06:54/km

日期: 2017-11-11 17:38 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)

賽前宣言: 希望不會被追到

賽後評分: 沒
給 5 星

11月累積里程 : 140.67 km

adidas cc fresh bounce m 累積 : 144.5 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 6 years ago

SuApin, 陳信安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'29"	00:02'29"
2	01'19"	00:03'48"
3	01'29"	00:05'17"
4	01'44"	00:07'01"
5	03'34"	00:10'35"
6	02'14"	00:12'49"
7	02'51"	00:15'40"
8	02'12"	00:17'52"
4.9	-5'-14"	00:34'00"

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成績 : 04:39:10

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