8.1 km | 01:06:04 | 08:07/km日期: 2017-11-08 18:49 - 平均心率: 178 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'09" / 07'44" / 07'46" / 15'07" / 13'16" / 08'59" / 10'13" / 08'03" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+02'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 125 / 8125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'44" | 00:14'53" |
| 3 | 07'46" | 00:22'39" |
| 4 | 15'07" | 00:37'46" |
| 5 | 13'16" | 00:51'02" |
| 6 | 08'59" | 01:00'01" |
| 7 | 10'13" | 01:10'14" |
| 8 | 08'03" | 01:18'17" |
| 8.1 | 06'21" | 01:19'05" |
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