炯縉陳 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

炯縉陳基隆
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5.1 km | 00:35:57 | 07:02/km

日期: 2017-11-07 16:30 - 地點: 中原大學 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'05" / 06'57" / 06'48" / 07'06" / 07'20" / 07'50" /

基隆

炯縉陳

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炯縉陳

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基本訓練

11月累積里程 : 47.37 km

愛迪達 supernova glide 7 m 累積 : 145.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

張志杰, eric7449 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'57"	00:14'02"
3	06'48"	00:20'50"
4	07'06"	00:27'56"
5	07'20"	00:35'16"
5.1	08'03"	00:36'03"

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