5.1 km | 00:30:40 | 05:57/km日期: 2017-11-10 21:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'17" / 05'48" / 05'54" / 05'21" / 05'28" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'53") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.33 km 
母子鱷魚 阿拖2 累積 :
49.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'48" | 00:13'05" |
| 3 | 05'54" | 00:18'59" |
| 4 | 05'21" | 00:24'20" |
| 5 | 05'28" | 00:29'48" |
| 5.1 | 06'14" | 00:30'40" |
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