2.1 km | 00:09:36 | 04:30/km日期: 2017-11-09 15:38 - 地點: 民權公園 - 天氣: 陰涼 - 平均心率: 171 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 1840 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'24" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" (+00'02") | 211 / 211 | 193 / 125 |
| 2 | | 04'16" (+00'13") | 214 / 426 | 192 / 121 |
| 3 | | 04'34" (+00'31") | 207 / 633 | 191 / 114 |
| 4 | | 04'39" (+00'36") | 211 / 844 | 191 / 112 |
| 5 | | 04'35" (+00'32") | 214 / 1058 | 191 / 113 |
| 6 | | 04'35" (+00'32") | 214 / 1273 | 189 / 115 |
| 7 | | 04'46" (+00'43") | 209 / 1482 | 196 / 106 |
| 8 | | 04'30" (+00'27") | 221 / 1704 | 190 / 116 |
| 9 | | 04'31" (+00'28") | 202 / 1907 | 189 / 116 |
| 10 | | 04'03" | 213 / 2121 | 186 / 131 |
| 11 | | 12'56" (+08'53") | 10 / 2131 | 225 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
117.76 km 
SAUCONY TYPE A6 累積 :
812.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'33" | 00:08'57" |
| 2.1 | 04'55" | 00:09'36" |
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