2.6 km | 00:18:40 | 07:13/km日期: 2017-11-09 10:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 07'19" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'30" (+00'06") | 200 / 200 |
| 2 | | 22'34" (+19'10") | 51 / 251 |
| 3 | | 03'28" (+00'04") | 200 / 451 |
| 4 | | 20'32" (+17'08") | 56 / 508 |
| 5 | | 03'24" | 200 / 708 |
| 6 | | 12'20" (+08'56") | 94 / 802 |
| 7 | | 03'31" (+00'07") | 200 / 1002 |
| 8 | | 14'40" (+11'16") | 79 / 1082 |
| 9 | | 03'28" (+00'04") | 200 / 1282 |
| 10 | | 13'53" (+10'29") | 83 / 1366 |
| 11 | | 03'32" (+00'08") | 200 / 1566 |
| 12 | | 24'55" (+21'31") | 46 / 1613 |
| 13 | | 03'33" (+00'09") | 200 / 1813 |
| 14 | | 27'01" (+23'37") | 43 / 1856 |
| 15 | | 03'34" (+00'10") | 200 / 2056 |
| 16 | | 23'48" (+20'24") | 48 / 2105 |
| 17 | | 03'27" (+00'03") | 200 / 2305 |
| 18 | | 22'41" (+19'17") | 51 / 2356 |
| 19 | | 03'30" (+00'06") | 200 / 2556 |
| 20 | | 41'48" (+38'24") | 27 / 2584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'19" | 00:13'36" |
| 2.6 | 09'50" | 00:19'21" |
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