8.0 km | 00:50:37 | 06:19/km日期: 2017-11-07 19:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'43" / 06'39" / 07'11" / 06'25" / 05'50" / 05'58" / 07'07" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+02'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'45" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 31.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 07'11" | 00:20'33" |
| 4 | 06'25" | 00:26'58" |
| 5 | 05'50" | 00:32'48" |
| 6 | 05'58" | 00:38'46" |
| 7 | 07'07" | 00:45'53" |
| 8 | 04'42" | 00:50'35" |
| 8.0 | 03'28" | 00:50'37" |
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