4.0 km | 00:19:26 | 04:51/km日期: 2017-11-09 19:45 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 3471 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'28" / 04'36" / 04'47" / 04'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" (+00'07") | 411 / 411 | 174 / 129 |
| 2 | | 04'39" (+00'21") | 405 / 816 | 181 / 118 |
| 3 | | 04'34" (+00'16") | 415 / 1231 | 180 / 120 |
| 4 | | 04'28" (+00'10") | 417 / 1648 | 182 / 122 |
| 5 | | 04'37" (+00'19") | 414 / 2062 | 180 / 119 |
| 6 | | 04'48" (+00'30") | 408 / 2471 | 179 / 115 |
| 7 | | 04'46" (+00'28") | 418 / 2889 | 176 / 118 |
| 8 | | 04'46" (+00'28") | 421 / 3311 | 179 / 116 |
| 9 | | 04'50" (+00'32") | 433 / 3745 | 175 / 117 |
| 10 | | 04'18" | 437 / 4183 | 179 / 129 |
11月累積里程 : 92.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'36" | 00:09'04" |
| 3 | 04'47" | 00:13'51" |
| 4 | 04'36" | 00:18'27" |
| 4.2 | 04'31" | 00:19'22" |
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