8.1 km | 00:43:20 | 05:21/km日期: 2017-11-09 05:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 8094 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'53" / 05'27" / 05'15" / 05'05" / 04'40" / 04'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+01'15") | 1008 / 1008 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'42" (+01'03") | 1008 / 2017 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'52" (+01'13") | 1001 / 3018 | 183 / 92 |
| 4 | | 05'26" (+00'47") | 1001 / 4020 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'15" (+00'36") | 1007 / 5027 | 187 / 101 |
| 6 | | 05'01" (+00'22") | 1002 / 6029 | 188 / 105 |
| 7 | | 04'39" | 1002 / 7031 | 190 / 112 |
| 8 | | 04'44" (+00'05") | 1003 / 8035 | 190 / 110 |
| 9 | | 05'16" (+00'37") | 98 / 8133 | 193 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 532.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'53" | 00:17'35" |
| 4 | 05'27" | 00:23'02" |
| 5 | 05'15" | 00:28'17" |
| 6 | 05'05" | 00:33'22" |
| 7 | 04'40" | 00:38'02" |
| 8 | 04'43" | 00:42'45" |
| 8.1 | 05'56" | 00:43'20" |
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