6.1 km | 00:34:16 | 05:38/km日期: 2017-11-08 09:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'54" / 06'19" / 05'35" / 07'09" / 05'37" / 06'29" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 306.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'19" | 00:12'13" |
| 3 | 05'35" | 00:17'48" |
| 4 | 07'09" | 00:24'57" |
| 5 | 05'37" | 00:30'34" |
| 6 | 06'29" | 00:37'03" |
| 6.1 | 04'52" | 00:37'27" |
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